Активная ходьба в Григориополе: здоровье и поддержка рядом
В Григориополе прошла встреча проекта «Активная ходьба». Участники вместе с руководителем освоили технику скандинавской ходьбы, вышли на прогулку и получили заряд бодрости и общения. Проект «Активная ходьба» в Григориополе: пожилые жители учатся скандинавской ходьбе, укрепляют здоровье и находят поддержку. Сила духа участников вдохновляет, а внимание и общение делают занятия особенно ценными.
В Григориополе состоялась встреча участников проекта «Активная ходьба», реализуемого при поддержке гранта Хоффмана.
Руководитель проекта Анна провела практическое занятие: для каждого участника настроили палки для скандинавской ходьбы, повторили технику и вместе отправились на прогулку.
Такие занятия особенно полезны для пожилых людей: они укрепляют здоровье, поднимают настроение и помогают чувствовать себя нужными и активными. Ведь для старшего поколения важно не только движение, но и внимание, поддержка и простое человеческое общение.
Особенно тронул всех пример Анатолия Бритова, который поделился:
«У меня протез, но я стараюсь не сидеть на месте. Движение — это жизнь».
Его сила духа и стремление быть активным вдохновляют и участников, и организаторов.
Проект «Активная ходьба» продолжает объединять людей старшего поколения, даря им здоровье, бодрость и радость общения.
