Проект «Активная ходьба» продолжается: встреча на берегу Днестра
Очередная встреча проекта «Активная ходьба» прошла в Бендерах. Участники из Бендер и Тирасполя вместе тренировались, общались и получили смарт-часы, помогающие следить за здоровьем и развивать цифровые навыки.
Проект «Активная ходьба», реализуемый за счет гранта Чарльза Хоффмана, продолжает объединять представителей старшего поколения нашей общины. Очередная встреча состоялась на живописном берегу Днестра в городе Бендеры.
На этот раз к бендерчанам в гости приехали участники из Тирасполя. Тёплая атмосфера, отличное настроение и дух единства сделали встречу по-настоящему особенной. Участники делились своими успехами, оттачивали технику скандинавской ходьбы, много смеялись, шутили и, конечно, сделали множество памятных фотографий.
Завершилась встреча приятным сюрпризом — каждый участник получил смарт-часы, приобретённые за счёт гранта Хоффмана. Этот полезный современный гаджет поможет отслеживать количество шагов, измерять пульс до и после прогулок, а также мотивировать к регулярным тренировкам.
Кроме того, освоение новых технологий открывает перед участниками новые горизонты. Смарт-часы связаны с телефонами и позволяют отслеживать результаты через приложение. Это не только удобно, но и полезно — ведь изучение нового стимулирует работу памяти и помогает людям старшего поколения оставаться активными не только физически, но и умственно.
Проект «Активная ходьба» растёт и развивается, объединяя города, людей и поколения. Ведь движение, поддержка и общение — это ключ к долголетию и жизненной энергии!
